怎样才能使腿胖点儿(扩展：腿怎么能胖)一、怎样才能使腿胖点儿1、我认为跳绳是个不错的选择！第一，跳绳是有氧运动对你的心肺功能有很大的帮助，能够增强你的耐力；第二，在你不断的蹦跳间，你的小腿肚和大腿的股二头肌会受2、【增肥方法】***多吃以下食物***1.西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。3、首先，应增加膳...

管理员 2023-11-21