怎样才能使腿胖点儿(扩展:腿怎么能胖) 怎样才能使腿胖点儿(扩展:腿怎么能胖)一、怎样才能使腿胖点儿1、我认为跳绳是个不错的选择!第一,跳绳是有氧运动对你的心肺功能有很大的帮助,能够增强你的耐力;第二,在你不断的蹦跳间,你的小腿肚和大腿的股二头肌会受2、【增肥方法】***多吃以下食物***1.西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。3、首先,应增加膳... 管理员 2023-11-21