你经常刮痧,按摩吗经常刮痧按摩有什么好处和坏处(经常刮痧按摩有副作用吗)

你经常刮痧,按摩吗经常刮痧按摩有什么好处和坏处(经常刮痧按摩有副作用吗)

一、你经常刮痧,按摩吗?经常刮痧按摩有什么好处和坏处

1、是的，我会经常做刮痧，拔罐儿，按摩。这些传统的中医疗法，是老祖宗传下来的。刮痧，拔罐，隔一段时间做一次。先刮痧，然后再拔罐儿。把造成体内不舒服。疼痛的淤血。刮出来，然后再拔罐儿。做完这些。身体倍儿感轻松。这些绿色的中医疗法，能及时排除。身体中的湿气和淤堵。使血液循环流畅。对身体大有好处。不妨试一试。

2、会，身体处于疲惫的时候。有时候按摩，刮痧拔罐，都可以让我们放松，心情愉悦。生活中，我们有时候还是得适当的调整。休息的，不要把自己逼的太累。开心，健康最重要，。

3、在人体内，有一种上乘的气体，游窜在体内，经常会使人烦闷焦燥或引起局部不适，如果经常刮痧按摩，会使皮层发热，毛孔张开，将气体释放出，使人舒畅，大大缓解体内压力，对人身和情绪很有好处。

二、经常刮痧按摩有副作用吗

1、谢邀！我也是办公室职员，但是我还真没有刮过痧，也想找个机会尝试一下，看看是否真的很酸爽。。。按摩的话还好，以前经常去，和技师聊聊天，放松一下，挺好的缓解疲劳的方式，结过婚就很少去了，大多数在做自己的事情，时间就少了，生活压力也比较大，好怀念以前的生活啊！

2、偶尔会，按摩是一个星期去一次，可以缓解一下疲劳，经络疏通，背部，颈部的放松，对身体很有好处，还有卵巢的保养！刮痧是一个月去一次，拔罐是三个月或是半年去一次，刮痧，拔罐都是排湿气，排毒！这些做完后身体很虚，要注意感冒，月经期，月经前后不要去，也不用去的太频繁！

3、因为现在的人活动实在太少了，而且动作单一，只能活动到身体的一部分，刮痧和按摩，虽然刺激的组织比较表浅，主要在皮肤及皮下组织，减轻皮下组织的张力，促进皮肤下组织液的流动，也就是中医说的气血的畅通，日积月累也可以起到治疗疾病的作用。

4、我和先生原来在美容院让别人做刮痧，因为自己有点洁癖，不想在店里弄了，后来觉得出去弄也太麻烦，年龄越大越不想出去弄，艾灸和刮痧完不能受风，于是自己学着艾灸和刮痧，在家里弄完直接喝热水休息一会。自己总要找到自己适合的保健方式。我颈肩不好，隔一段时间几乎都艾灸刮痧，身体好多了。朋友有会针灸和足疗的，我们也请到家里来做。效果真的特别好。

5、我每天都给自己做个自我按摩，已经很多年了，小病刚一出来，我用按摩穴位法，就把他消灭在萌芽中。我七十二岁，现在身体健康正常。

6、谢谢邀请！首先我说明自己个人觉得不必要经常刮痧，会有依赖。本人曾经经常刮痧，一个礼拜最少2次，听旁人说越刮越虚。而我一旦感冒刮痧才好得快，呵呵。后来我就没有经常刮了。但去做艾灸。灸完后整天精神都很好，现在每年的三伏天坚持做艾灸。其他时间是一个礼拜做一到二次艾灸！感觉很好！感冒少了

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