天天吃药的人怎么护肾(经常吃药怎样养肾护肾)

天天吃药的人怎么护肾(经常吃药怎样养肾护肾)

1、中药本身就可以养肾。经常吃非养肾的中药，可以根据用药的情况和个体身体状况适当保护肾脏。吃什么药呢？原则是阴阳平衡，气血调和。要请中医提建议，不要擅自根据道听途说来用药。

2、肾乃先天之本，承受着劳作，和每夭的二便分泌和怩爱等，要想保护好肾，不过量劳作和房空过频，而经常吃药是吃什么药，如果吃西药就不要找中医问，如果吃中药，中医先生自然会加保护肾的药，不用你操心提问。

3、1.根据医嘱，定期检查肾功。2.除了必须吃的药物，中药或者西药，尽可能远离不必要的负担，比如保健品。3.尽可能选择外治法。比如针灸等

4、想养肾一定要注意饮食，经常吃一些补肾的食物，比如山药，当归，枸杞等。还要多做运动，可以经常打太极拳，可以活动全身的筋骨，改善精神面貌。还可以按摩腰部，用手掌对着搓热，上下按摩。还可以做刺激脚心的动作，脚心上有涌泉穴，经常按摩可以起到舒肝明目的作用，还可以强身健体，促进睡眠。对于肾虚，头晕，耳鸣，也有一定的治疗作用。

5、大部分药物都是需要经过肝肾进行代谢的，因此长期服用药物对肝肾的危害非常大。想要对肝肾进行有效的保护，可以从以下几个方面下手。一、在病情允许的条件下进行适当的减药，降低肝肾的负担。二、可以让医生开护肝和护肾的中成药服用。三、在日常生活中要注意均衡饮食，加强营养的摄入。同时，长期服药的患者应当定期抽血检查肝肾功能。

6、是药三分毒，任何疾病都要首先知道疾病的因是什么？明白疾病产生的因，以后注意避免这个因，就能很好的避免得病的果。用药调理只是一种辅助手段，高明的医生，他治的是得病的人，而不是人得的病，治病如治水，治理好了水源，疏通好了水道 水反而未人所用。

7、身体患病，在度过了急性期之后，就要进行一定的运动。运动能提高心肺功能，促进血液循环，改善血管的弹性，有效控制四高及肥胖的发生。运动还提高了机体的免疫力，减少感染的出现。运动同时可以改善精神状态，让我们心情愉悦，减少抑郁。运动还能改善睡眠不佳情况。而良好的睡眠，可以提升生活质量[呲牙][呲牙]

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