怎样可以让头发变得多[怎么才能让头发变得多]

怎样可以让头发变得多[怎么才能让头发变得多]

一、怎样可以让头发变得多

1、常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。

2、多多补充铁质和蛋白质，多吃蔬菜、豆制品（并不是说膨化食品或者辣制品），不要挑食，少吃盐和调料。这样就能张头发了，而且发质也会很好呦。

3、你好，应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

4、用生姜煮水， 煮一个小时， 然后用煮好的生姜水洗头发。 坚持两个月左右，头发会变多~~~ 加油吧~~~

5、少用一些化学用品吧，尽量的选择一些中草药的比如夏士莲和飘柔的汉草淬一类的洗发水。注意不要让头发过油哦！

二、怎么才能让头发变得多

1、2、多吃花生、黑芝麻、核桃等坚果类食物,能对头发增长过程当中补充充分的营养成分。

2、1、无刺激性的洗发产品 选用对头皮和头发无刺激性的洗发产品,洗头时可以在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷。

3、您好! 1、无刺激性的洗发产品 选用对头皮和头发无刺激性的洗发产品,洗头时可以在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷。

4、头发增多取决于个人遗传、生活习惯以及营养摄入等因素,但仍然有一些方法可以帮助增多头发。

5、头发变多的方法如下: 1. 食用富含维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类、水果和蔬菜等。

中顾网律师保证金    3ask.cn

标签： 头发   变得   可以