夏季保健小知识幼儿园(扩展：夏季保健小知识幼儿园总结)

夏季保健小知识幼儿园(扩展：夏季保健小知识幼儿园总结)

一、夏季保健小知识幼儿园

1、夏季幼儿保健要注意7个细节 1、忌过多食用生冷瓜果 夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致 消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。

2、盛夏酷暑，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？ 一、预防中暑 夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射

3、四、避免肠道传染病：夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等，注意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效方法

4、饮食不宜过于清淡 夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为幼儿正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。

5、勤洗手，多运动；饮食平衡，忌多吃冷饮；衣着勤更换，空调使用要注意；避免着凉，防蚊虫叮咬。

二、夏季保健小知识幼儿园总结

1、夏天也要注意哮喘 环境污染、接触到染发、烫发或擦了化妆品的大人都可能引起儿童哮喘，而气温忽高忽低、上呼吸道感染、贪凉饮冷都可能引起哮喘病的复发。

2、1.加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。

3、夏季炎热之气盛，应晚睡早起，顺应自然，保养阳气。由于夏天气温高，晚上睡眠时间较短，要适当午睡，以保持充沛的精力。

4、酷暑盛夏，烈日炎炎，人体受此影响，易出现食欲不振、烦躁困倦等不适感。安度盛... 风湿和关节炎等病。

5、1、补充盐分、钾和维生素 暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的... 人体夏季大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。

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